Андрей Русских. ВСД, панические атаки, навязчивые мысли (Аудиокнига)

Андрей Русских. ВСД, панические атаки, навязчивые мысли (Аудиокнига)


Как же избавиться от стрессов, как ощутить спокойствие и, наконец, посвятить себя своей семье?
Когда сердце стучит, словно у кролика, не знаешь куда деваться, а в голове звучит одна мысль «бежать, куда глаза глядят». День за днем одни стрессы: работа, семья, родительские собрания – один постоянный порочный круг. Таким образом, наш инстинкт самосохранения играет с нами злую шутку, он заставляет нас испытывать постоянную тревогу.
Эта аудиокнига – практический курс, рассчитанный на 3–4 месяца применения методик и техник, чтобы окончательно освободиться от навязчивых мыслей, справиться с паническими атаками, разглядеть в себе собственные возможности и научиться владеть умом.
Андрей Русских в своей книге поможет вам побороть основные страхи, вздохнуть полной грудью и стать счастливыми!

Название: ВСД, панические атаки, навязчивые мысли
Автор: Русских Андрей
Жанр: Психология
Издательство: Аудиокнига
Год: 2018
Тип: аудиокнига
Читает: Кузаков Юрий
Язык: Русский
Время звучания: 12:40:14
Формат: MP3
Битрейт аудио: 128 кбит/c
Размер: 697.03 Mb

Скачать Андрей Русских. ВСД, панические атаки, навязчивые мысли (Аудиокнига)

  • 0
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.